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3 Tage Gesundheitsreisen

3 Tage GESUNDHEITSREISEN


Sie fühlen sich gestresst und wollen daran aktiv und nachhaltig

etwas ändern?

Dann bietet Ihnen das balancecoaching Gesundheitsreisen-
programm die Möglichkeit, dem Stress in exklusiv ausgewählten Hotels in malerischer Umgebung aktiv entgegenzuwirken.
In einer gelungenen Kombination aus Seminar, aktiver Entspannung und Bewegung setzen Sie sich mit Ihren individuellen privaten und beruflichen Anforderungen auseinander und lernen Wege aus der Stressfalle kennen.
Balancecoaching für Firmen

Balancecoaching IN Firmen


Stress: Keiner will ihn, jeder hat ihn. 

Für Unternehmen sind gesunde, qualifizierte, motivierte und leistungsstarke Mitarbeiter ein entscheidender Wettbewerbsfaktor,
um in einer globalisierten Weltwirtschaft bestehen zu können.

Vom Azubi über Angestellte bis zum Topmanager - viele Menschen setzen die Anforderungen des modernen Lebens unter Druck. Wird der Stress dauerhaft, kann er ernsthafte Folgen für die Gesundheit haben.

3 Tage GesundheitsreisenBalancecoaching für Firmen7 Tage GesundheitsreiseDas ist balancecoachingBalancecoaching 2

3 Tage Gesundheitsreise

Freitag (16.00 bis 19.30 Uhr)

 

Selbstverantwortung

  • Was genau bedeutet Selbstverantwortung und wozu ist sie hilfreich?


Samstag (09.00 bis 19.00 Uhr)

 

Persönliche Ressourcen

  • Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
  • Und wie gehen Sie am besten mit Ihren Ressourcen um?

 

Zeit- und Energiemanagement

  • Wo lauern in Ihrem Alltag Zeitfresser und Stressfallen und wie können Sie denen erfolgreich entgegenwirken?
  • Lernen Sie effektives Zeit- und Energiemanagement kennen.

 

Stresstheorie

  • Wie wirkt sich Stress auf Körper und Seele aus?
  • Wie können Sie einem Burnout vorbeugen?

 

Aktive systematische Entspannung

  • Welche Methoden gibt es zur ganzheitlichen Stressreduktion und aktiven Entspannung?
  • Erfahren Sie mehr in Theorie und Praxis.

 

Kommunikation

  • Erfahren Sie Wissenswertes über die Grundlagen eines stressfreien Umgangs mit anderen Menschen in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld kennen.


Sonntag (09.00 bis 14.00 Uhr)

 

Wirkung

  • Sie erzielen in jeder Sekunde eine Wirkung auf andere Menschen. Aber ist es immer die Beabsichtigte? Setzen Sie Kommunikation gezielt ein. Lernen Sie, in stressigen Situationen bewusster zu reagieren.

 

Rollen & Identität

  • Verstehen Sie Ihr persönliches Stressverhalten vor dem Hintergrund Ihrer individuellen Entwicklung und gestalten Sie sich Schritt für Schritt eine entspanntere und gesündere Zukunft.

Inclusivleistungen

Leistungen:

- balancecoaching Gesundheitsreisenprogramm
- 2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
- 1 x reichhaltiges Mittagessen (Samstag)
- 3 x Kaffeepause mit kleinem Snack
- kostenfreie Seminargetränke

 

Ihre Investition in Ihre Gesundheit: (pro Person)

Der Preis für eine 3tägige balancecoaching Gesundheitsreise
beträgt 299,- €* im Doppelzimmer und 329,- €* im Einzelzimmer.

Investieren Sie in Ihre Gesundheit und nehmen Sie aus einer
balancecoaching Gesundheitsreise nützliche Denkanstöße,
praktisch anwendbares Wissen und neue Erfahrungen mit
in Ihr Leben.


* Es besteht individuell die Möglichkeit einen Zuschuss der gesetzlichen Krankenkasse zu erhalten. Bitte fragen Sie Ihren Sachbearbeiter.


Optionales Einzelcoaching

Ein persönliches Coaching dient der Selbstreflexion und hilft bei der Bewältigung von Problemen oder schwierigen Situationen. Gönnen Sie sich ein Einzelcoaching, um das Erlernte nachhaltiger in Ihren Lebensalltag zu integrieren. € 70,- pro Coachingstunde; vorherige Anmeldung erforderlich unter Telefon: 0212 54 88 88 4
aktuelle Termine
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